2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
|
1576 kcal
|
脂質: 63.65g | たんぱく質: 64.07g | 炭水化物: 189.22g.
朝食: Сухогруз Мясо Кальмара, Green Milk Hazelnut Professional, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Мёд, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Бон Пари Леденцы , Магнит Банан, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Сыр Тильзитер. 夕食: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Сахар, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Nestle Nuts. 軽食/その他: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Активиа Актибио с Пробиотиками, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|