2015年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 18日:
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421 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 15.92g | 炭水化物: 21.00g.
朝食: Valio Сметана Домашняя 23%, Малина, Творог 18%, Банановые овсяно-блинчики. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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