2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
|
1082 kcal
|
脂質: 48.78g | たんぱく質: 35.09g | 炭水化物: 129.49g.
朝食: Danone Iogurte Grego Calda Sabor Flocos, OQ Suco de Maçã, Dafruta Suco de Maracujá, Sadia Presunto de Peru, Piracanjuba Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. 昼食: Friboi Fraldinha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Farofa. 軽食/その他: Arroz Branco (Cozido), Vatapá, Banana Prata. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|