2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
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1640 kcal
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脂質: 94.50g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 87.50g.
朝食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: Hebrew National Beef Franks, Mission Carb Balance Flour Tortilla. 夕食: Costco Chicken Bake, Costco Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Procaps Andrew Lessman Secure Complete Meal Replacement- Peanut Butter Chocolate Chip, Chomps Jalapeño Beef Stick, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts. もっと...
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体重に変化ありません
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