2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
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1408 kcal
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脂質: 81.75g | たんぱく質: 98.91g | 炭水化物: 64.20g.
朝食: Домашний Вкус Холодец Домашний, Rich Bitter, Лакомка Мороженое, Вкуснотеево Масло Сливочное, Форель, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Инмарко Max Twister. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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