2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
|
2528 kcal
|
脂質: 103.02g | たんぱく質: 145.04g | 炭水化物: 248.01g.
朝食: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Томатная Паста, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Ермолино Грудка Варено-Копченая. 昼食: Увелка Кукурузная Каша, Сметана 15%, Borealis Минтай. 夕食: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, SPAR Имам Байалди, Жизнь Март Коул Слоу, Лента Купаты Куриные, Останкино Чевапчичи Сербские, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 軽食/その他: Пятерочка Нектарин , Селяночка Рисовая Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Масло Растительное , Нежинская Творог Обезжиренный . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|