2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
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1396 kcal
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脂質: 38.73g | たんぱく質: 97.29g | 炭水化物: 99.35g.
朝食: Кофе, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Комо Сыр Кантри, Класс Орех Мясной , Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Чумак Кетчуп Лагідний, Укроп, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. 夕食: Греческий Салат, Куриные Котлеты на Пару, Somersby Сидр Яблочный . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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