|
📏83-67-85-95, ляшка 56
|
58.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
|
1994 kcal
|
脂質: 78.01g | たんぱく質: 136.54g | 炭水化物: 178.29g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пастилушка Пастила без Сахара , Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Очень Важная Корова Творог 5%, Carte Noire Cappuccino . 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русское Море Форель Горячего Копчения, Мистраль Гречка. 夕食: SPAR Мякоть Говяжья, Суп лапша на курином бульоне. 軽食/その他: Караван Сарай Чак-Чак, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|