2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
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839 kcal
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脂質: 45.64g | たんぱく質: 25.81g | 炭水化物: 78.29g.
朝食: Balsamico, Olivenöl, Möhren, Gurke (mit Schale), Edeka Kopfsalat , Ja! Delikatess Lachsschinken, Leerdammer Caractère, Avocado, Spiegelei, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 軽食/その他: Milka Tender Nuss, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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