2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
|
1643 kcal
|
脂質: 88.60g | たんぱく質: 64.01g | 炭水化物: 147.53g.
朝食: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Умалат Сыр Сулугуни, Чай, ВкусВилл Ростки Гороха, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Bombbar Сгущенка, Сырники с Изюмом, Бургер Кинг Соус 1000 Островов, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Бургер Кинг Кинг Фри Малый, Бургер Кинг Чикенбургер. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|