2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
|
787 kcal
|
脂質: 29.40g | たんぱく質: 58.60g | 炭水化物: 63.30g.
朝食: Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Herbalife Avena, Manzana y Fibra, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Herbalife Concentrado Herbal Aloe. 昼食: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Hacendado Ensalada Gourmet, Hacendado Atún Claro al Natural , Pepino (Pelado), Dolce Gusto Café con Leche, Carrefour Edulcorante Líquido, Aguacate, Hacendado Queso Cotagge . 夕食: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Herbalife Avena, Manzana y Fibra, Herbalife Fórmula 1 Vainilla. 軽食/その他: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Sandía, Arándanos, Prozis Lean Bread Multigrain, Prozis Crema de Almendras, Hacendado +Proteínas Tropical. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|