2015年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 17日:
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662 kcal
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脂質: 6.86g | たんぱく質: 68.27g | 炭水化物: 82.93g.
朝食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Café, Blanc d'Oeuf Cuit, Kiwi, Markal Bio Muesli Energie, Gerblé Baie de Goji. 昼食: Nectarines, Petit Navire Thon Vapeur, Pain Complet, Carrefour Asperges Blanches, Tomates. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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