2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
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693 kcal
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脂質: 35.23g | たんぱく質: 44.78g | 炭水化物: 53.24g.
朝食: Bakso Daging Sapi, Gula Pasir, Saori Saos Tiram, Sania Minyak Goreng, Bayam, Tempe, Telur Rebus, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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