2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
|
1913 kcal
|
脂質: 86.46g | たんぱく質: 52.57g | 炭水化物: 230.91g.
朝食: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Snickers Батончик. 昼食: Капустный Салат, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Картошка Вареная, Рассольник. 軽食/その他: Burn Энергетический Напиток. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|