2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
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1093 kcal
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脂質: 43.62g | たんぱく質: 57.21g | 炭水化物: 110.63g.
朝食: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Макфа Овсянка , Село Зелёное Молоко 2,5%. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Grand di Pasta Макароны. 夕食: Cofix Сендвич с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,5%. 軽食/その他: Protein Rex Snex Coconut. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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