2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
|
1814 kcal
|
脂質: 49.81g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 176.15g.
朝食: Свинина, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Вода, Радоград Масло Конопляное. 昼食: Токио Сити Холодный Борщ, Быстроном Котлета Паровая из Индейки, Добрый Сок Персик-Яблоко. 夕食: Лента Вобла Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Лето Кинза, Сити Гурмэ Маринад Свекольный, Лента Свекла Маринованная, Яйцо, Большая Кружка Сметана 15%, Лето Лук Зелёный, Картофель (с Солью), Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Etlon Эспрессо, Burn Энергетический Напиток, Etlon Эспрессо, Cofix Американо. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|