2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
|
1027 kcal
|
脂質: 45.78g | たんぱく質: 54.08g | 炭水化物: 101.55g.
朝食: Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб, Вязанка Сосиски Молокуши. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб «Целебный» с Льняной Мукой, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|