2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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38.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
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1261 kcal
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脂質: 52.71g | たんぱく質: 68.03g | 炭水化物: 127.80g.
朝食: Sari Roti Roti Gandum, Anchor Boneeto Yummy Choco, Morin Hazelnut Spread with Cocoa. 昼食: Daging Sapi, Nasi Putih. 夕食: Daging Sapi, Nasi Putih. 軽食/その他: Cimory Squeeze Yogurt Original. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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