2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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1187 kcal
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脂質: 32.11g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 146.99g.
朝食: Pão com Ovo, Café com Açúcar. 昼食: Yoki Farofa Tradicional, Molho de Tomate, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Café com Açúcar, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca, Ovo. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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Aquinosousagracyeneの体重の記録
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