2015年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 17日:
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3339 kcal
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脂質: 104.09g | たんぱく質: 279.66g | 炭水化物: 311.43g.
朝食: Procorps Whey NO2 Pro, Macarrão, Peito de Frango, Activia Iogurte de Morango Zero, Aveia, Ovo, Leite (Leite Integral), Batata Doce Cozida. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Aveia em Flocos Finos, Leite (Leite Integral), Peito de Frango, Arroz Integral. 夕食: Yoki Aveia em Flocos Finos, Procorps Whey NO2 Pro, Leite (Leite Integral). 軽食/その他: Batata Doce Cozida, Peito de Frango, Aveia, Albumina, Leite (Leite Integral). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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