2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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35.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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973 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 21.51g | 炭水化物: 120.55g.
朝食: Оливковое Масло, Укроп, Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 昼食: Клубника, Milbona Йогурт Клубничный. 夕食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Черный Перец, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Milka Клубника со Сливками, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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