2019年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 20日:
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1498 kcal
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脂質: 92.50g | たんぱく質: 90.31g | 炭水化物: 77.34g.
朝食: Пирятин Сыр Российский, Яичница. 夕食: Чай с Сахаром, Славия Сыр Сулугуни. 軽食/その他: Банан, Чудо Сырок с Наполнителем , Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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