2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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858 kcal
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脂質: 47.84g | たんぱく質: 65.68g | 炭水化物: 36.98g.
昼食: Legumes Cozidos, Calabresa, Abóbora Refogada, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido. 軽食/その他: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Carnívoro, Libeert Belgian Dark Chocolate 85%, Morangos. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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