2024年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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946 kcal
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脂質: 8.65g | たんぱく質: 19.35g | 炭水化物: 206.20g.
朝食: Bacang. 夕食: Buah Kiwi, Mangga. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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