2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
|
871 kcal
|
脂質: 46.85g | たんぱく質: 67.62g | 炭水化物: 43.01g.
朝食: Греческий Салат, Класс Котлета Куриная Паровая. 昼食: Чудо Глазированный Сырок, Комо Сир Кантрі , Класс Орех Мясной , Белый Хлеб. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Кантри, Класс Орех Мясной , Омлет или Яичница. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|