2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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1593 kcal
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脂質: 77.30g | たんぱく質: 97.81g | 炭水化物: 121.15g.
朝食: Milchkaffee, Kaffee. 昼食: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Bergader Bergbauern Käse, REWE Romana Salatherzen, Hähnchenbrustfilet, Ja! Weizen Tortillas, Sriracha-Sauce. 間食: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise. 軽食/その他: REWE Hot Dog Klassik, Ja! Wiener Würstchen, Ferrero Yogurette Eis Mini. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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