2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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1097 kcal
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脂質: 41.15g | たんぱく質: 83.15g | 炭水化物: 105.12g.
朝食: Avokado, Göbek Marul, Namet Pastırma, Asrın Tandırı Çavdar Lavaş Ekmeği. 夕食: Sebze Güveç (Etsiz), Banvit Hindi Pirzola. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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zayiflamakistiyorum.の体重の記録
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