2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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534 kcal
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脂質: 27.36g | たんぱく質: 34.02g | 炭水化物: 36.01g.
朝食: Café, Banane. 昼食: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Asperge, Lidl Filet de Lieu Noir . 夕食: Etorki Fromage de Brebis, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes, Carrefour Amandes . 軽食/その他: Tisane, Carrefour Amandes . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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