2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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1190 kcal
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脂質: 32.58g | たんぱく質: 52.52g | 炭水化物: 180.76g.
朝食: Апельсиновый Пирог, Кофе с Молоком. 昼食: Арбуз, Курица в Сметане. 夕食: ENA Сок Мультифруктовый из 8 Фруктов с Витамином с, Арбуз, Курица с Овощами, Рис с Овощами, Арбуз. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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