2024年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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713 kcal
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脂質: 12.86g | たんぱく質: 130.62g | 炭水化物: 9.66g.
朝食: Tomates. 昼食: Escalope de Poulet. 夕食: Atun Thon Tomate, Fromage Frais Soumam Soumam, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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