2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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1672 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 98.03g | 炭水化物: 191.72g.
昼食: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Персик, ВкусВилл Нут Отварной, Бразильские Орехи, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Агрокомплекс Сметана 15%, Hyper Chocolate Pudding, Агрокомплекс Сметана 20%, Bonduelle Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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