2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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1074 kcal
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脂質: 35.02g | たんぱく質: 66.13g | 炭水化物: 124.77g.
朝食: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Bananes, Carte Noire Café, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines. 昼食: Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Notre Jardin Poêlée à la Parisienne, Pomme, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Sojasun Yaourt Nature. 夕食: Alpro Soya Fruits Rouges, Bridelight Camembert 5%, Grand Frais Carotte Râpée, Avocat, Tomates, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Gervais Carré Frais 0%, Fleury Michon Surimi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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