2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
|
1126 kcal
|
脂質: 76.01g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 65.97g.
朝食: ВкусВилл Чеддер Красный, Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Щи с Говядиной. 夕食: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Чеддер Красный, Щи с Говядиной. 軽食/その他: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Манго, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|