2015年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 17日:
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1213 kcal
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脂質: 40.70g | たんぱく質: 58.99g | 炭水化物: 159.34g.
朝食: Linessa Salami 1A Salami, Milfina Butter, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Cantaloupe Melonen. 昼食: Obstkuchen. 夕食: Eiscreme-Sandwich, Ketchup, Tomatensalat, Purland Schweinerückensteak, Semmel. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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