2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
|
2719 kcal
|
脂質: 132.55g | たんぱく質: 123.60g | 炭水化物: 245.26g.
朝食: Наш Молочник Сыр Колбасный, Премія Семга Слабосоленая, Галя Балувана Котлеты Рыбные. 昼食: Flora Малина, Премія Семга Слабосоленая, Персик Персик, Галя Балувана Котлеты Рыбные, АТБ Гречка Отварная. 夕食: Гуляй-Поле Майонез 30%, АТБ Огурец, Сильпо Банан, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Метро Сосиски Венские, Галя Балувана Котлеты Рыбные. 軽食/その他: Лукас Печенье Ушки, Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Галя Балувана Котлеты из Свинины и Говядины. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|