2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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435 kcal
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脂質: 11.38g | たんぱく質: 41.68g | 炭水化物: 40.56g.
朝食: שופרסל Творог 5%, Ашан Слива Красная , חנובה Кефир רויון 1,5%. 昼食: Müller Active 20. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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