2024年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
|
564 kcal
|
脂質: 13.87g | たんぱく質: 32.53g | 炭水化物: 84.70g.
朝食: Село Зелёное Молоко 3,2%, Cellucor Whey, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Монетка Зефир Классический, Смак Хлеб для Тостов. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|