2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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1172 kcal
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脂質: 30.57g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 174.22g.
朝食: Ярмарка Бон-Багет Ржаной , Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 昼食: Barilla Senza Glutine, Судак Запеченный. 夕食: #Лаваш Вегетарианская Шаурма, Metro Chef Малина Быстрозамороженная. 軽食/その他: Яблоко, Сливочное Масло, Ярмарка Бон-Багет Ржаной . もっと...
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週に1.7 kg増量中
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