2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
|
1596 kcal
|
脂質: 80.11g | たんぱく質: 61.99g | 炭水化物: 158.07g.
朝食: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Колбаса, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Колбаса, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 軽食/その他: Snickers Шоколадный Батончик, Яблоки Фуджи, Київхліб Сочник З Сиром. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|