2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
|
2265 kcal
|
脂質: 99.91g | たんぱく質: 128.10g | 炭水化物: 210.72g.
朝食: Конти Конфеты Ришелье с Фундуком, Увелка Каша Овсянная, Главпродукт Сгущённое Молоко, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриное Филе на Гриле, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Лента Эскимо Пломбир Шоколадный в Глазури с Арахисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Яйцо. 軽食/その他: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|