2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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1018 kcal
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脂質: 60.58g | たんぱく質: 42.73g | 炭水化物: 81.88g.
朝食: Marmalade, White Bread , Egg (Whole), Tea with Milk. 昼食: Primo Mortadella, Tea with Milk, Three Threes Sweet Mustard Pickle, Coles Extra Tasty Cheese, Coles Cracker Squares. 夕食: Brannans Thin Sausages, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cucumber (with Peel), Red Onions, Avocado, Tomatoes, Pears . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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