2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
|
1214 kcal
|
脂質: 70.06g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 95.04g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Лето Укроп Свежий, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Кефир 1%, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Лакомо Сливки 10%, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Майонезом, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 夕食: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Черешня. もっと...
|
週に4.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|