|
Прекрасная замечательная погода!!!♥️
Хорошее Настроение!!!👍
Замечательного Аппетита!!!👏🌺🌺🌺
|
83 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
|
1488 kcal
|
脂質: 52.12g | たんぱく質: 120.05g | 炭水化物: 137.66g.
朝食: Rio D'oro Мороженое Рожок, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Морковь Вареная, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Семена Льна, Pretto Сыр Рикотта, Matti Мюсли Соленая Карамель, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творог (Обезжиренный), Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. 昼食: Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Соевый Соус (Тамари), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Творог (Обезжиренный), Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Минтай Отварной. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|