2011年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 23日:
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786 kcal
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脂質: 56.87g | たんぱく質: 52.75g | 炭水化物: 24.19g.
朝食: feta - president, egg, kirkland egg product, spinach, splenda, coffee. 昼食: precious string cheese, turkey ham, california classic dressing, romaine. 軽食/その他: precious string cheese, almonds. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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