2019年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
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620 kcal
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脂質: 13.29g | たんぱく質: 15.57g | 炭水化物: 116.11g.
朝食: Leche Evaporada, Post Great Grains, Santa Clara Leche Deslactosada, Plátano. 昼食: Turin Chocolates Semiamargos Con Relleno De Tequila Reserva 1800 Reposado, Peras. もっと...
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