2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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1174 kcal
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脂質: 48.54g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 123.90g.
朝食: So Good Bakso Sapi, Telur Dadar, Tahu Bakso, Kering Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 夕食: Kering Tempe, Daging Sapi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 軽食/その他: Melon, Flimty Flimty Raspberry, Pisang. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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