2024年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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829 kcal
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脂質: 36.06g | たんぱく質: 36.10g | 炭水化物: 93.23g.
朝食: Café com Leite Integral, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Margarina, DIA Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Melão. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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