2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
|
829 kcal
|
脂質: 36.06g | たんぱく質: 36.10g | 炭水化物: 93.23g.
朝食: Café com Leite Integral, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Margarina, DIA Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Melão. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|