2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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826 kcal
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脂質: 34.27g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 54.14g.
朝食: Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte. 昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Alface, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Leite Integral, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Pontual Leite em Pó Integral Instantâneo. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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