2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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212 kcal
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脂質: 7.14g | たんぱく質: 19.12g | 炭水化物: 19.21g.
夕食: Медово-Горчичный Соус, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Лук, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Помидоры. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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