2024年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
|
2065 kcal
|
脂質: 77.57g | たんぱく質: 101.85g | 炭水化物: 226.46g.
朝食: Красный Октябрь Алёнка, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. 昼食: Селяночка Бородинский Хлеб, Борщ со Свининой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Груша Конференс. 夕食: Пятерочка Сахар, Морковь, Капуста Белокочанная, Окей Свинина Постная, Олейна Масло Растительное. 軽食/その他: Viola Плавленный Сыр Дружба, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|